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如果在登录或注册脸书（Facebook）时遇到异常情况，可以尝试以下解决方法。

1、检查网络连接：确保你的设备已连接到互联网，并且网络连接稳定。

2、刷新页面：尝试刷新网页或应用程序界面，看看问题是否得到解决。

3、清除缓存和Cookie：清除浏览器缓存和Cookie可能有助于解决登录问题。

4、检查账号信息：确保你输入的账号名和密码是正确的，如果你忘记了密码，可以尝试找回或重置密码。

5、验证账号安全性：如果你怀疑账号存在问题或被锁定，请尝试验证账号的安全性，例如通过输入验证码或回答安全问题来解锁账号。

6、更新软件版本：确保你的设备上的脸书应用程序是最新版本，如果不是，请更新到最新版本。

7、联系脸书客服支持：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系脸书的客服支持，向他们报告问题并寻求帮助，你可以在脸书的官方网站上找到客服联系方式。

建议适用于大多数常见的脸书登录或注册问题，如果问题仍然存在，可能需要更深入地了解具体情况才能找到解决方案，由于脸书的政策和规定可能会发生变化，建议查看脸书的官方帮助中心或社区以获取最新的解决方案和建议。